整体を受けると、悪い姿勢が改善すると考えられています。猫背でお悩みの人も、整体サロンに通って姿勢を矯正しているケースも多いです。それでは、整体で姿勢を正すには、どのような方法をとっていくのでしょうか。

まずは整体がどのようなものか理解する~単なるリラクゼーションではない

そもそも整体とは民間療法で、病院での治療とは違います。整体とは、関節や骨格のゆがみを矯正し、骨格筋を調整して手技や補助道具を使って矯正していく方法です。

日本でも歴史の古い手技療法の一つで、もともと中国から伝わりました。

最近では、欧米から伝わった「カイロプラクティック」と呼ばれる整体技術も広まってきています。
よく誤解されやすいのですが、整体はリラクゼーションとは違います。

リラクゼーションはあくまで癒しが目的ですが、整体は症状の改善を目指していくものです。体の不調や歪みを取り除くことを目的に施術していくので、時には痛みもあります。

リラクゼーションは「気持ちいい」と感じてもらうのが目的なので、痛みや苦痛はありませんが、その分猫背や歪みの矯正には結び付きません。また、その場は癒されて心身ともにリラックスできても、整体と違って長持ちしないのでその場限りです。

生活習慣も関わっていた?整体で猫背を直していく事について

猫背だからといって、猫背の人みんなが同じ原因で姿勢が悪いわけではありません。

単純に背骨だけの問題ではない場合があり、背骨や立ち方や足の状態、生活習慣などもしっかりカウンセリングしてから施術に入っていきます。

これが整体サロンの姿勢矯正の特徴です。